ยอมแพ้: การเลิกสูบบุหรี่ช่วยได้ แต่แม้แต่บุหรี่หนึ่งหรือสองมวนต่อวันก็มีความเสี่ยง

ยอมแพ้: การเลิกสูบบุหรี่ช่วยได้ แต่แม้แต่บุหรี่หนึ่งหรือสองมวนต่อวันก็มีความเสี่ยง

มะเร็งปอดประมาณร้อยละ 90 เกิดจากการสูบบุหรี่ โดยบุหรี่เป็นสาเหตุหลัก แม้ว่าการเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงโดยรวมของมะเร็งปอด แต่การศึกษาระยะยาว 2 ชิ้นโดยทีมวิจัยในสแกนดิเนเวียที่แยกจากกัน ได้แสดงให้เห็นอย่างเฉพาะเจาะจงถึงอันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ในปริมาณต่างๆ และประโยชน์ที่ได้รับจากการเลิกบุหรี่กลุ่มหนึ่งรายงานว่าผู้สูบบุหรี่ปริมาณมากที่ลดการใช้บุหรี่ลงครึ่งหนึ่งช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งปอดได้มากกว่า 1 ใน 4 แต่การเลิกบุหรี่จะลดความเสี่ยงลงอย่างมาก อีกกลุ่มยังพบว่าน้อยแต่ดีกว่า แต่ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ในแต่ละวันจะเพิ่มโอกาสในการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับการไม่สูบบุหรี่เลย

รับข่าววิทยาศาสตร์ในกล่องจดหมายของคุณ

ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดจากนักเขียนผู้เชี่ยวชาญของเราทุกสัปดาห์

ที่อยู่อีเมล*

ที่อยู่อีเมลของคุณ

ลงชื่อ

การศึกษาเหล่านี้ควรหักล้างความเข้าใจผิดที่ว่ามีการสูบบุหรี่ในระดับที่ปลอดภัย Nina S. Godtfredsen จากโรงพยาบาล Hvidovre ในเดนมาร์กกล่าว “จริงๆ แล้วเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำหนดเกณฑ์ขั้นต่ำ เพราะแม้แต่การสูบบุหรี่ที่เบามากๆ เป็นครั้งคราวก็มีความเสี่ยง” เธอกล่าว

“มีสองข้อความที่นี่” เนื้องอกวิทยา Peter G. Shields แห่ง Georgetown School of Medicine ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. แสดงความคิดเห็น “ยิ่งคุณสูบบุหรี่น้อยลงเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น [แต่] การสูบบุหรี่บางอย่างแย่กว่าการไม่สูบบุหรี่อย่างชัดเจน”

สำหรับการสืบสวน Godtfredsen และเพื่อนร่วมงานของเธอใช้ฐาน

ข้อมูลด้านสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของชาวเดนมาร์ก 19,714 คน ที่นักวิจัยคนอื่นๆ รวบรวมไว้ระหว่างปี 1964 ถึง 1993 นักวิทยาศาสตร์เหล่านั้นได้บันทึกสถานะการสูบบุหรี่ของแต่ละคน และเพิ่มข้อมูลที่รวบรวมจากการติดตามอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ขึ้นเยี่ยมชม.

สมัครสมาชิกข่าววิทยาศาสตร์

รับวารสารวิทยาศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมจากแหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดส่งตรงถึงหน้าประตูคุณ

ติดตาม

ในตอนท้ายของปี 2546 Godtfredsen และเพื่อนร่วมงานของเธอปรึกษากับทะเบียนมะเร็งแห่งชาติเพื่อเรียนรู้ว่าคนในฐานข้อมูลเป็นมะเร็งปอดหรือไม่

นักวิทยาศาสตร์รายงานใน วารสาร Journal of the American Medical Associationเมื่อวันที่ 28 กันยายนว่า คนที่สูบบุหรี่ 1 ถึง 14 มวนต่อวันมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของผู้สูบบุหรี่หนักกว่าครึ่งหนึ่งเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ผู้สูบบุหรี่ระดับเบาเหล่านี้ยังคงมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึงสี่เท่า

ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ก่อนที่จะลงทะเบียนในฐานข้อมูลเดิมมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดร้อยละ 17 มากพอๆ กับผู้ที่สูบบุหรี่จัด ในขณะที่ผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลยมีเพียงร้อยละ 9 เท่านั้น ผู้สูบบุหรี่ที่เลิกสูบบุหรี่ในช่วงหลายปีของการรวบรวมข้อมูลลดความเสี่ยงลงครึ่งหนึ่ง ในขณะที่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากที่ลดปริมาณการบริโภคลงครึ่งหนึ่งพบว่าความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดลดลง 27 เปอร์เซ็นต์

ในการศึกษาอื่น นักวิจัยชาวนอร์เวย์ติดตาม 42,722 คนที่ติดต่อครั้งแรกในช่วงปี 1970 เมื่อนักวิทยาศาสตร์ประเมินบันทึกการเสียชีวิตเมื่อปลายปี 2545 พวกเขาพบว่าผู้ชายที่สูบบุหรี่เพียง 1-4 มวนต่อวันยังคงมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 3 เท่า ผู้หญิงที่สูบบุหรี่เพียงไม่กี่มวนนั้นมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึงห้าเท่า

รายงานนี้ตีพิมพ์ในวารสารควบคุมยาสูบ เดือนตุลาคม เป็นการประเมินผลขนาดใหญ่ครั้งแรกของผลกระทบของการสูบบุหรี่เล็กน้อยในทั้งชายและหญิง ผู้เขียนร่วม Kjell Bjartveit จาก National Health Screening Service ในออสโลกล่าว แม้ว่าข้อมูลก่อนหน้านี้จะบอกเป็นนัยว่าผู้สูบบุหรี่จัดยังอาจเผชิญกับอันตรายต่อสุขภาพ เขากล่าวว่า “เราไม่รู้ว่ามันจะใหญ่ขนาดนี้”

credit : sandersonemployment.com
lesasearch.com
actsofvillainy.com
soccerjerseysshops.com
nykodesign.com
nymphouniversity.com
saltysrealm.com
baldmanwalking.com
forumharrypotter.com
contrebasseries.com